Rückbildungskurs Pilates mit Baby

Bringen Sie Ihr Baby mit. Auf einer Matte in unserer Mitte
kann es dort die anderen Babys entdecken, spielen oder
uns bei den Übungen helfen.Wir trainieren gezielt den
Bauch (bes. die schrägen Bauchmuskeln) und die Rücken-
muskulatur, um wieder fit und kräftig zu werden.
Dadurch werden die Gelenke, die Wirbelsäule und die
Organe geschützt.

Leitung:           Alexandra Kosing
                        Pilates Trainerin (Deutscher Pilates Verband).

Kosten:            85,- € für 10 Termine

Wann:              Montag, 11:00 - 12:15 Uhr

Kurs 1               Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr

Kurs 2               Freitag, 10:45 - 11:45 Uhr

Wo:                  Bewegungs-Raum 1.OG

Anmelden:        0177 4427288 oder
                         alexko@online.de
                        

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