Meditation und Qi Gong für Senioren*innen
Hier werden verschiedene Meditationstechnicken
(im Gehen, Stehen, Sitzen, ...) und Qi Gong-Übungen
(im Sitzen oder Stehen), bei denen Bewegung
des Körpers mit Atemtechniken schonend die
Gelenke, Sehnen und Muskeln für eine gesunde
Körperhaltung stabilisieren, praktiziert.
Wer: Shaolin Kultur Verein e.V.
Kosten: bitte erfragen
Wann: Dienstag, 12:30 - 14:00 Uhr
Wo:
Anmelden: 0176 - 80 63 42 60

Frauen-Frühstück 14.9.v. 11:30 - 13:00 Uhr
mehr
.Seit 1.März sind wir Teil des Netzwerk der Wärme Berlin
mehr
.Kids in Bewegung
mehr
.Lastenfahrrad kostenlos ausleihen
mehr
.Jeden 1.Donnerstag von 16 - 18 Uhr kostenlose Rechtsberatung
mehr
.jeden Mittwoch Krabbelgruppe
mehr
.Kulturgespräch am 26.9. von 14:00 - 15:30 Uhr
mehr
.Generationen kochen
mehr
.