Meditation und Qi Gong für Senioren*innen
Hier werden verschiedene Meditationstechnicken
(im Gehen, Stehen, Sitzen, ...) und Qi Gong-Übungen
(im Sitzen oder Stehen), bei denen Bewegung
des Körpers mit Atemtechniken schonend die
Gelenke, Sehnen und Muskeln für eine gesunde
Körperhaltung stabilisieren, praktiziert.
Wer: Shaolin Kultur Verein e.V.
Kosten: bitte erfragen
Wann: Dienstag, 12:30 - 14:00 Uhr
Wo:
Anmelden: 0176 - 80 63 42 60
Frauen-Frühstück jeden 3.Donnerstag; Beginn: 15.6. v. 11:30 - 13:00 Uhr
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