Pilates                       

Mach mit - bleib fit!

Nach einem leichten Aufwärmtraining mit Ball und
Kleingeräten kräftigen wir die Muskulatur des Rückens,
Bauches u. Beckenbodens. Einstieg ist jederzeit möglich.

Wer:                 Alexandra Kosing, Pilates Trainerin
                        (Deutscher Pilates Verband)

Wann:              Dienstag, 11:15 - 12:15 Uhr

Wo:                  Bewegungs-Raum im 1.OG

Kosten:            8,50 € pro Termin

Anmelden:       0177 - 44 27 288

 

   

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