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Sport und Bewegung

Qi Gong und Tai Chi für Senioren*innen

Pilates

Rückbildungskurs Pilates mit Baby

Gymnastik für Seniorinnen

Stuhlgymnastik für Senioren*innen

Duft Qi Gong für Frauen ab 50 plus

Meditation und Qi Gong für Senioren*innen

Line Dance mit den Panke-Dancer

Das von Kathrin Ludwig geführte "Tanzstudio-Ludwig"
bietet im Amtshaus folgende 3 Kurse an, für die eine
Anmeldung erforderlich ist:

Kathrin Ludwig (DTV-Tanztrainerin)

Tel.: 0171 288006017  oder
        info(at)tanzstudio-ludwig.de

Gesellschaftstanz

Discofox/Swing/Sala

Dance-Fit für Frauen

• 26.08. 17:00 Uhr - Sonderkonzert im NBZ

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• Aktion - Steine ohne Grenzen

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• Seniorenwoche - Spaziergänge

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• Sprachcafe

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• Juli - Familien Quiz ... mit Bewegung

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• Bastelnachmittage für Kinder

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• Ehrenamtliche Hilfe bei kleinen Fragen zu Smartphone, Tablet und Computer

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• Ferienworkshop

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